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“我们以前每个月会外出吃两次饭，”住在伊朗第二大城市伊斯法罕（Isfahan）的玛尔珍（Marjan） 说，“现在我们根本不能去了。我们必须把那笔钱省下来付房租。”
过去六年，她一直透过Instagram的页面贩售木制手工艺品和钥匙圈——像她这样靠社群平台维生的伊朗女性多达数十万人。
然而，一月初政府为镇压全国性抗议而实施网路封锁，这些女性瞬间失去收入来源。
“网路恢复后一切也不再相同。”玛尔珍说。出于安全理由，她和其他受访者的名字均为化名。“我们以前每月的销售额是3亿里亚尔（约185美元）。现在甚至不到3000万里亚尔（约18.5美元）。”
她和丈夫正认真考虑卖车以偿还贷款并支付房租。
“如果情况继续这样下去，我大概得找份新工作，”她说，“问题是，目前几乎所有行业都在挣扎，所以这也不是一个务实的B计划。”
抗议最初源于飞涨的生活成本，随后聚焦整个政权，许多人将困境归咎于其政策。自抗议爆发后，经济情势进一步恶化。
“无法理解”
高通膨（通胀）使许多伊朗人连基本生活必需品都愈发难以负担。
米娜（Mina）是一位住在德黑兰（Tehran）、育有两子的44 岁母亲。她说：“就在两个月前，牛肉一公斤还是700万里亚尔（约5.33美元），但我前天买已经1900万里亚尔（14.46美元）一公斤——翻了一倍多。我去年夏末买的伊朗米是170万里亚尔（约1.29美元）一公斤，现在是380万（约2.89美元）。”
官方数据显示，过去12个月基本必需品价格平均上涨60%，食物价格在同期翻倍。
不仅是过去年，如今“家庭平均食物篮”成本是五年前的8倍，是2016年的30倍以上。
住在德黑兰以西30公里的卡拉季（Karaj）的29岁英语教师阿米尔（Amir）说：“通货膨胀基本上已成为我们每月生活的一部分。物价每个月至少涨10%。”
他补充说：“春天时一个汉堡500万里亚尔（3.81美元），现在要1200 万（9.13美元）。这些数字根本无法理解。”
食物价格飙升，越来越多伊朗人表示餐桌上红肉消失，改以鸡肉、起司或豆类等较便宜选项替代。
伊朗中央银行的数据显示，每户家庭一年牛羊肉消费量，已从2004/05年度的64公斤降至2024/25年的32公斤。
通货膨胀迫使家庭缩减支出。米娜说，她家已不再购买品牌商品，自2017年以来也未曾出国旅行。
“我完全负担不起出国。我昨天查了一趟国内旅游，每人2亿里亚尔（152美元），我们一家四口光是机票就8亿（609美元）。2017 年，去欧洲整趟行程也才2亿。”
生活成本飙升的主因之一，是里亚尔的急速贬值。
自2018年5月特朗普（Donald Trump）让美国退出伊朗核协议并重启广泛制裁以来，伊朗货币在公开市场对美元价值已贬逾95%。
过去一年尤其动荡。里亚尔暴跌引发12月下旬德黑兰巴扎（bazaar）的抗议并迅速蔓延全国；安全部队进行残酷镇压，造成数千人死亡。其后里亚尔持续走弱，物价进一步攀升。
固定收入族最能看到购买力被侵蚀。
一年比一年差
刚退休的前高级公务员西玛（Sima） 表示，她如今的收入是十年前的六倍，但以美元计价却少了好几倍。
“2015年我的月薪5000万里亚尔约值1500美元。到2020年，薪水涨到1亿3000万里亚尔 却只值520美元。现在我的退休金约3亿里亚尔，但价值不到200美元，”这个60岁的德黑兰居民说。
“十年前我每两年换一次手机，有时一年一换；也能轻松买新进口车。现在连升级到稍好一点的二手车都很吃力，更别说新车。”
生活水准逐步下滑，是过去二十年的写照。
波斯语部对官方数据的分析显示，过去20年，以实质购买力计的家庭年均支出在城市下降1/4，在乡村几乎减半。换言之，伊朗人平均比20年前更为贫困。
1990年代至2000年代中期，相关指标曾一路上行。
然而，因核计划遭受制裁，使该国落入“高通膨、低就业、实质GDP成长低迷或为零”的恶性组合，最终导致家庭生活水准下滑。
而过去12个月的事件更让局势急遽恶化。
战争的阴影
自去年6月伊朗与以色列之间爆发12天战争、期间美国对伊朗关键核设施发动空袭后，伊朗经济一直处于悬置状态。许多人认为，问题不是“会不会再爆发冲突”，而是“何时”。
2月伊朗与美国重启新协议谈判，特朗普威胁若伊朗政府不接受其要求就动武，这同样无助于改善商业信心。
一名伊朗私营部门的发言人说：“没有投资人想扩张或创造工作机会。他们只在想怎么保住公司。”
伊朗商会（Iran Chamber of Commerce）投资与融资部门主管法尔希德?舒克雷霍达伊（Farshid Shokrekhodaei）告诉伊尔纳通讯社（Ilna）表示，在这种情况下，“资本正流向外汇与黄金等资产”，而不是投入具生产力的产业。
此外，还有其它长期冲击企业与民生的危机。
多年基础建设投资不足与政府消费管理失当，让伊朗面临严重的电力、天然气与水资源短缺。
每年冬天工厂的天然气供应会被切断数日甚至数周；天气较热时则面临停电。大城市的居民也经常得忍受住宅停电或饮用水遭到中断。
然而，所有这些问题，都被伊朗最高领袖阿里?哈梅内伊（Ali Khamenei）所称的伊美关系“非战、非和”状态所笼罩。
包括26 岁、来自德黑兰的帕尔哈姆（Parham） 在内的许多人都认为，这种局面“无论对我们或对美国，都不可能再持续太久”。
他说：“既然人民越来越穷，我们将会看到新一波的社会动荡。”
