40多人齐聚中国上海崇明区的一座森林公园，参与独特的睡眠挑战赛，在七小时内放下手机与焦虑，专注于睡觉。
据中新网报道，2026崇明森林睡眠挑战赛星期六（3月21日）在上海崇明东平国家森林公园正式开赛。赛事全程使用专业睡眠监测仪器，对参赛者的入睡潜伏期、睡眠总时长、深睡比例等指标进行客观记录。
赛事设“至尊睡神奖”“一秒入睡奖”“躺赢达人奖”等多个奖项，总奖金池超万元人民币，所有奖项评定均以监测数据为依据。参赛者完成挑战后，还将获得包含森林公园门票、崇明特色农产品礼盒以及参赛福利包。
崇明区融媒体中心旗下的“上海崇明”微信公众号也报道，选手们来自上海各区，不少人专程为这场特别的赛事而来。一名参赛选手说：“我从宝山区过来，平时工作比较累，休息的时候特别能睡，今天来挑战一下。”
比赛中午12时正式开始。赛场设于公园芳草地，三面环林、一面临水。开赛不到半小时，赛场便响起鼾声。
睡眠大赛设多项现金奖励，比赛时间为中午12时至晚上7时，过程中严禁上厕所等行为，选手身体三分之一不可离开床垫，全程以光纤传感带等前沿睡眠监测设备采集数据，实时判定深睡、浅睡、快速眼动期等睡眠阶段，大屏幕同步展示选手数据，确保赛事公平科学。比赛过程中，一些选手享受惬意小憩，也有选手不到一小时就睡醒弃赛。
上海崇明生态旅游集团有限公司董事长陈海星说，举办睡眠大赛，旨在搭建趣味互动平台，在普及睡眠健康理念的同时，全方位展示崇明生态文旅、特色农业、体育活动等多元魅力。
（视频来源：中新社）
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